こんにちわ。
サポート課のHです。
2週間前に風邪をひいて、いまだに完治していない日々を送っております。
そこで、風邪が長引くのは、なんでだろう・・・
と思い調べてみましたが、免疫が低下しているようです。
免疫力上げる方法を検索すると、ほぼすでにやっていることばかりでした。
これはもう、食べ物しかない。
そう思い、免疫高める食べ物ってなんだろうと思い、調べてみると、
ヨーグルトがいいそうです。
でも私はお腹も弱いので、あまりヨーグルトもたべることができない・・・
あとは、みかんなどもいいそうです。
今日は、薬局でサプリメントを購入しようと思います。
寒い日が続きますが、皆さんもご自愛ください。