運動の秋 投稿日: 2024年10月18日 投稿者: 開発部M ようやく暑さがが和らぎ、涼しい日も出てきていますが、 いかがお過ごしでしょうか? 開発部のMです。 ここ数年10月になっても暑い日が続く年が多いですね。 私は季節の変わり目で体調を崩すことが多く、毎日戦々恐々と過ごしています。 テレワークで仕事をしていると なかなか歩くことも会社に出る時より少ないので、 (家の周辺に店がなく、昼食を買買いに行くのも30分以上かかります) 終業後に運動することを心がけております。 皆様も運動して季節の変わり目を健康に過ごしてみませんか? 関連